allaskvortsova1975's Journal, 16 Mar 24

Ещё немного и двузначные. Вчера находила 22 000 шагов. Наконец недалеко от дома открыли новый зал. Схожу на пробную тренировку и буду брать абонемент ( в честь открытия очень хорошие цены).

100 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1338 kcal

Fat: 63.73g | Prot: 87.96g | Carbs: 100.20g.   Breakfast: Ирис Лён Коричневый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Александра Печень Куриная с Овощами, SPAR Хек Жареный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Крабовые Палочки, Натуральные Продукты Жмых Семян Кунжута, Домик в деревне Творог 0,2%. more...