Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 92.59g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пахвала Салат с Баклажанами и Сливочным Сыром, Moondarra Сыр Сливочный Деликатесный с Медом и Фисташками, Глобус Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Долма, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Свинина Запеченая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пиво, Johnnie Walker Виски Red Label. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|