|
83
70
77
90
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 52.44g | Carbs: 292.63g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Здравник Цикорий Растворимый, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: KDV Конфеты Желейные Вишня, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Молоково Молоко 2,5%, Киш с Ягодами, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|