Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 68.27g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Зеленый Лук, Мясо Оленя. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макдоналдс Кетчуп, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|