Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 107.60g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Мёд, Блины, Коровкино Творог 2%. Lunch: Котлеты свиные говяжьи, Макфа Вермишель Отварная, Омлет, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты свиные говяжьи, Гречка Отварная, Бефстроганов, Салат из капусты и колбасный сыр. Snacks/Other: РОЯ Смесь Жареных Орехов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|