Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 93.02g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 2%, Блины Диетические. Lunch: Куриное Филе, Помидоры Черри, Лента Морковь Корейская, Капуста. Dinner: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Апельсин, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|