Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 67.93g | Prot: 117.58g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Frescolat Mozzarisella, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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steady weight
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