Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 89.35g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Чай, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лук, Морковь, Петелинка Филе Куриного Бедра, Bio Баланс Кефирный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Молочная Марка Брынза, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|