Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 99.27g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: Петрохлеб Благодатный Хлеб, Щи Свежие, Аладушкин Сдоба Венская с Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Lunch: Петрохлеб Благодатный Хлеб, Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рамфуд Гуляш Свиной, Толченка. Snacks/Other: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|