Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 67.51g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: АТБ Виноград, АТБ Виноград, Чай Без Сахара, Конти Бонжур Клубничный, Goodwine Винегрет, Знатна Курка Куриное Филе, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Storck Карамель, Wanner Вафли, Чай Без Сахара, Наш Молочник Масло 82.5%, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, АТБ Гречка Отварная, Галичина Молоко 1%. Dinner: Storck Карамель, Галя Балувана Котлеты, Чай Без Сахара, Goodwine Винегрет. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Penny Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|