Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 80.13g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Ферреро Роше, Блины, Дальпико Нерка Соленая. Lunch: Barilla Спагетти #5, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Паста Том Ям. Dinner: Шаурма, Дальпико Нерка Соленая, Путина Икра Палтуса, Блины на молоке. Snacks/Other: Апельсин, FitnesShock Брауни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|