Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 84.34g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Майонез, Пирожок с Картошкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Миндаль Минтай Жареный, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Редис, Жаркое из Говядины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная Утка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksim2102's Weight History
|