Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 66.58g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Natur Produkt Смесь Орехов Жареных, Яйцо Куриное, Valio Йогурт Лапландия, D'arbo Клюквенный Соус, Kamis Корица Молотая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимонный Сок, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Болгарский Перец, Экокультура Салат Фриллис. Dinner: Planto Кокосовое Молоко, NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Planto Кокосовое Молоко, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|