Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 94.97g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Лента Багет Французский, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, 4 Сезона Малина Замороженная, Alpro Молоко Coconut, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Trattoria di maestro Turatti Тальятелле, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|