Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 94.70g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, 4 Сезона Малина Замороженная, Alpro Молоко Coconut, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Roshen Черный Шоколад 70%, Trattoria di maestro Turatti Тальятелле, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|