Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 56.19g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Янтарь Сыр Колбасный. Dinner: Сырники, Яблоко, Вареное Яйцо, Лидский Сыр Кремлевский, Летний Луг Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|