Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
76.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 73.36g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Плоская Кукурузная Лепешка, Красные Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Сахар, Клубника, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Творог 9%. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|