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Subindoooo
próxima parada: 82kg
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75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2965 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 169.61g | Carbs: 429.18g.
Breakfast: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Vitao Granola Tradicional Light. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Torta de Morango, Nestlé Leite Condensado, Batata Doce, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Dinner: La Serenisima Doce de Leite, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella. Snacks/Other: toddy, leite desnatado, Bauducco Cereale - Cacau Aveia e Mel. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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