Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
42.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 101.17g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Корица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Корица, Агуша Пюре Яблоко,Банан,Клубника,Киви, Славмо Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Snacks/Other: Яблоко, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|