Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 63.53g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, баранка. Dinner: Квашеная Капуста, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай, баранка, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|