Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 45.44g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Чай Без Сахара, Wanner Вафли, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, АТБ Огурец, Ермолино Блины. Lunch: Roshen Tidbit Peanuts, Знатна Курка Куриное Филе, Goodwine Винегрет, Чай Без Сахара. Dinner: Wanner Вафли, Чай Без Сахара, Storck Карамель, Goodwine Винегрет. Snacks/Other: Wanner Вафли, Storck Карамель, Чай Без Сахара, Сильпо Яблоко Чемпион, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сильпо Банан, Penny Körniger Frischkäse. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|