Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 29.02g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Jaffa Сок Яблочный, Картофельное Пюре на Воде, Яготинське Молоко 2,6%, Чеснок, Ашан Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Спец Цех Сосиски из Индейки. Dinner: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Фрукты Слива. Snacks/Other: Дмитрук Kabanosy Delicate, Pit Bull Энергетический Напиток, Дмитрук Kabanosy Delicate, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле С Карамельным Соусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacehovska7's Weight History
|