Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 117.19g | Prot: 58.38g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Владкон Печень Трески, Яичница. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный, Кабачки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|