Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 117.67g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Увелка Овсянка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная, Фруктовая Энергия Смесь Ягодная Вишня и Кешью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|