Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 63.81g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Чай. Lunch: Просто Азбука Ёжики из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Искренне Ваш Сметана 10%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Чай, Банан. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Макфа Макароны Отварные, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toksana269's Weight History
|