Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 57.28g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Сухофрукты, Творог 5%, Изюм. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Gusto Гавайская Смесь. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1,5%, Штолле Пирог с Лимоном, Сытый Папа Блинчики с Варёным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|