Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 103.20g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Блины, Greenola Малиновое Варенье, Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы. Lunch: Greenola Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Холодец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Дрожалка. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|