Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 50.92g | Carbs: 259.88g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Блины на Кефире, Полевское Кефир 1%, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом . Lunch: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenola Фасоль Печеная, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Гауда, Лента Пельмени с Куриным Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|