Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 102.15g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Овсяный блин, Лаваш с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Омлет, Салат Айсберг, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Уха из Семги. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|