|
День третий из 72. В калораж вроде вписываюсь, с шагами тоже сегодня выйдет - дошагаю десяточку.. С энергией пока туговато..
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 65.97g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Шоколадное Печенье, Банан. Dinner: Картошка Вареная, СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Fish House Желтый Полосатик. more...
|
steady weight
|