Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 138.84g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Hert Chleb Bezglutenowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko Gotowane. Lunch: Pomarańcze, FruVita Skyr Naturalny, Placek z mięsem. Dinner: BioTech USA Białko, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Efavit Mąka Kokosowa, Jabłko, Placek z mięsem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzza137's Weight History
|