Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 63.02g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Кофе, Фили-Бейкер Муравейник , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кофе, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречка, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Токио Сити Медовик. Snacks/Other: Simpatea Чай Облепиховый с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|