Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 52.68g | Carbs: 418.49g.
Breakfast: Коммунарка Суфле Яблочное, Жареная Картошка, Овсяная Каша на Воде, Штолле Пирог с Лимоном. Lunch: Жареная Картошка, Чизкейк, Гороховый Суп. Dinner: Яблоко, Соседи Овощи Жареные Микс, Кухмастер Печенье, Капуста Тушеная, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Other: Тефтели, Блинчики, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|