Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 75.82g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Lunch: Овсяное Печенье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо Куриное. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка. Snacks/Other: Лаваш с сыром, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|