Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 100.23g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Fazer Энергия Здоровья, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Житный Хлеб , Перекресток Суп Куриный . Dinner: ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|