Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 53.90g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Новоспасский, Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти. Lunch: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Русский продукт Геркулес Земляника. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Блины с Творогом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|