Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 70.55g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Асто Горбуша Малосоленая. Lunch: Пряник, Гранд Меню Котлеты, Обычные Блины, Асто Горбуша Малосоленая. Dinner: Сахар, Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Асто Горбуша Малосоленая, Гранд Меню Котлеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|