Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 45.09g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|