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Stitichezza? Mangia tante fibre aiuta tantissimo!
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56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1551 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 115.44g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Mela, Chiquita Banana, Crownfield Fiocchi d'Avena, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, GymBeam Yum Yum Whey Protein 1000 g - Beastpink (Cioccolato - Nocciole). Lunch: Funghi, Knorr Cuore di Brodo Manzo, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Biologica, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato a Caldo Bocconcini. Dinner: Lindt Excellence Limone e Zenzero, Melinda Mela Golden, Conad Cuore di Iceberg, Conad Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Snacks/Other: Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. more...
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steady weight
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