Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 104.86g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кунжутное Масло, Zero Джем Клубничный, Творожная Запеканка Моя. Dinner: МОЯ Рыбная Запеканка, Желтый Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|