Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 64.60g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Мандарины, Вода, Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком, Главпродукт Грузди Маринованные, Плов из Булгура. Dinner: Tuc Крекер, Клубника (Замороженная с Сахаром), Клементины, Плов из Булгура. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
фитнес - 14 minutes, Google Fit - 23 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|