Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
43.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 66.03g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Помидоры Черри, Alberto Пицца 4 Сыра, Болгарский Перец, Огурец, Maasdam Сир 45%, Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Чай, Яблоко, Фанни Йогурт Персик 1,5%, Своя Линия Сир Кисломолочний , Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Гороховый Суп, Lovare Champagne Splashes , Малина, Своя Линия Курага, Своя Лінія Изюм Кишмиш Золотистый , Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
349 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 11 minutes, Имба - 22 hours and 46 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Circuit Training - 12 minutes, Washing Dishes - 14 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|