Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 55.40g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Ермолино Блины, Storck Карамель, Чай Без Сахара, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Storck Карамель, Чай Без Сахара, Käsesuppe. Dinner: АТБ Помидор, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Milbona Saure Sahne, Галя Балувана Блины с Брынзой, Чай Без Сахара. Snacks/Other: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Penny Körniger Frischkäse, Сильпо Банан, Метро Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|