Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 65.72g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Каждый День Корнишоны Маринованные, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Astoria Соус Релиш, Форнакс Хлеб Урожайный. Lunch: Ашан Протеиновый Батончик Chocobar Almond-Peanut, Ашан Арахис Жареный Солёный, Болгарский Перец, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|