Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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119.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 52.93g | Prot: 112.12g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Leche de Almendras, Gelatina en Laminas, Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Old El Paso Barquitas Mexicanas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo. Dinner: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Rollo de Huevo con Pollo o Pavo. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros , Fresas, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fcampins's Weight History
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