Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
101 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 61.90g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Lucky Zlaki Хлебцы Тмин и Лен. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Fit Parad Сахарозаменитель, Овсяные Хлопья, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Chiaru Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|