Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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101.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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624 kcal
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Fat: 10.44g | Prot: 90.85g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: Lipton Tè Verde Classico, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Buon Pascolo Carne in Gelatina . Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Merluzzo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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