Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
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78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2910 kcal
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Fat: 80.86g | Prot: 158.07g | Carbs: 375.57g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Oswego, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Pane Bianco, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Tagliatelle, Lonza di Maiale (Filetto), Salsiccia di Maiale. Dinner: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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