Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
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85.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3623 kcal
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Fat: 91.89g | Prot: 223.92g | Carbs: 476.14g.
Breakfast: Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Laranjas, Pingo Doce Iogurte Natural, Banana. Lunch: Maçã, Pepino (Descascado), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Tomates, Pingo Doce Arroz Integral, Continente Iogurte Natural. Dinner: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pêssegos, Dourada Grelhada, Sopa de Feijão, Pingo Doce Iogurte Natural. Snacks/Other: Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Cerejas Bing, Ovo Cozido, Pingo Doce Iogurte Natural. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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