Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 144.17g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Milk Pro Complete Vaniglia, Mandorle Sbucciate, Molino Rossetto Farina di Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo. Lunch: Broccoli, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Farro Perlato. Dinner: Sades Lupini Sottovuoto , Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Pane Bianco, Pesce Spada. Snacks/Other: Penny Market Crunchy Muesli Choco & Nut, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Coop Crema di Arachidi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Milk Pro Complete Cacao, Prozis Protein Muesli, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Melinda Mela. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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